In EssentiA
"un estilo de vida consciente"

«RECUERDA LA SABIDURÍA DEL AGUA.
NUNCA DISCUTE CON UN OBSTÁCULO,
SIMPLEMENTE LO ELUDE.»
Augusto Cury.
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"un estilo de vida consciente"

Núm. Socia 12696

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EXCELENTE A base de 43 reseñas Marina Meliveo2025-06-02Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Ojalá hubiera más profesionales de la nutrición como Raquel. ¡Todo un antes y un después! En mi caso, no empecé buscando perder o ganar peso, sino mejorar mis hábitos, mi rutina, mi metabolismo y trabajar a nivel hormonal. En solo tres meses he recuperado el apetito, las ganas de cocinar y comer, he ganado energía y he mejorado la calidad del sueño y de vida en general. El acompañamiento es a través de sesiones online semanales, y cada semana noto mejoras en uno u otro aspecto. Yalila Sosa2025-05-09Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Estoy encantada con el acompañamiento que he recibido por parte de Raquel. Me he sentido escuchada, motivada y bien guiada en todo momento. Gracias a su apoyo y profesionalismo, he conseguido grandes avances en mi salud y bienestar.Trabajar con ella ha cambiado mi vida. Gracias a su orientación, no solo he mejorado mi alimentación, sino también mi salud en general. Me siento con más energía, más equilibrio y bienestar en todos los aspectos. Es una gran profesional y estoy muy agradecida por todo su apoyo Mil gracias! Sonia Alvarez2025-04-29Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Maravillosa experiencia. Ella en Barcelona y yo en Málaga y aún así he logrado bajar 16 kg en 5 meses con mi esfuerzo y sobre todo con su ayuda. Dietas y entrenamientos personalizados. Raquel siempre encantadora y atenta. Gemma Maria Perez Mañas2025-03-02Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. No podría estar más contenta con Raquel, me ha ayudado a conocer mi cuerpo y lo que le hace bien, y aunque soy una rebelde y de vez en cuando me doy un homenaje... me ha hecho ser más consciente de mis necesidades. He perdido 12 kilos des de julio, y he ganado autoconfianza, energía y salud. Y he aprendido a cuidarme. Y que decir de Raquel que siempre tiene la sonrisa puesta, que te hace sentir en casa. Gracias Natty Britt2025-02-26Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. No sé ni por dónde empezar para agradecer🙏🏻 a mi querida Raquel. Llevamos tiempo trabajando juntas y, sinceramente, ha sido un cambio total en mi vida. Más que una nutricionista y microbióloga, se ha convertido en una amiga que siempre está ahí, apoyándome, guiándome y motivándome. 💖 Raquel tiene un conocimiento impresionante, pero lo más increíble es cómo sabe conectar todo eso con lo que yo necesito, adaptando cada consejo a mi vida y situación. Siempre con mucha empatía, paciencia y esa calidez que te hace sentirte acompañado en todo momento. 🌱💪 Gracias a su enfoque integral, mi salud ha mejorado muchísimo, me siento más fuerte, más equilibrado y con una relación más sana con la comida. 🍏😊 Es una suerte haberla encontrado y no puedo recomendarla lo suficiente. Es difícil encontrar a alguien que no solo sea profesional, sino que también se convierta en alguien con quien disfrutas trabajar y compartir tus logros. 🙌 ¡Gracias, Raquel, por ser tan increíble y por cambiar mi vida de tantas maneras! 🌟 sara gomes2024-12-24Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Estoy con Raquel desde junio , mi vida y yo misma cambiamos , he perdido 10 kg comiendo sano , mi cuerpo estaba muy inflamado también por motivos emocionales muy complejos, hago apoio de terapia y en años es la primera profesional que ha conseguido ayudar me de verdad ! Un exemplo es que mi madre y las personas de mi entorno lo comentan y dicen que estoy otra persona en todos los sentidos. Recomiendo mucho que acudan a esta profesional y se dejen guiar ! Daniela Vale2024-12-16Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Soy portuguesa y vivo en Málaga, hace aproximadamente 3 años conocí a Raquel , entonces sufría de sobrepeso , adicción al azúcar, ansiedad y una anemia severa, me hizo un plan de acción motivador y siempre lo digo que gracias a ti me cambiaste la vida, 4 meses más tarde, superé mi anemia y perdí 14 kg... un proceso muy ameno donde no se trata de dietas aburridas y sin fundamento y SI un estilo de vida donde trajiste a mi casa la felicidad.... Presenté a mi marido que sufre de psoriasis y problemas de ansiedad y Exito absoluto con el plan que le marcaste, además ayudando en un plan para dos personas con necesidades diferentes pero dentro del mismo nucleo familiar.... Simplemente te tenemos que dar las GRACIAS por cómo eres y que en todo el momento te preocupas tanto de mi como de mi Familia. GRACIAS POR SIEMPRE!!! Eres absolutamente imprescindible en nuestra vida... mar seara alonso2024-11-07Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Muchas gracias Raquel por tu profesionalidad, confianza y empatia. Totalmente recomendable, no lo dudéis. Gordita Marly2024-11-01Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Excelente es la palabra que define a Raquel , eres una gran profesional , me has ayudado desde el primer momento que decidí ponerme en tus manos. Todas las dudas siempre resueltas , contigo ha sido todo más fácil . 😘😘😘😘😘 ada.segura.fabregat2024-09-16Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Me ha encantado estar con ella y mejorar mis problemas de siempre! Ella me ha ayudado en cambiar rutinas y me siento estupenda ahora!! Muchas graciass Raquel!!! 100% recomendable
lA esCuchA
«Es una actitud de presencia desde la empatía. Desde el ser».
En estas sesiones no hay espacio para el juicio. Lo que surja está bien.
Es como tiene que ser.
– MENTORIA 1 A 1. AUTOCONOCIMIENTO.
FORMACIÓN GESTALT – INSTITUTO INTROSPECTIVO IFI


terApias ManualeS
«Sólo puede crear la mente que está serena,
porque en su mente fluyen las ideas como si fueran relámpagos».
– Cicerón.


lA esCuchA

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porque en su mente fluyen las ideas como si fueran relámpagos».
– Cicerón.
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