TerApia Gestalt - AutoConoCiMientO
Recuerda quién eres.
lA esCuchA
«Es una actitud de presencia desde la empatía. Desde el ser».
En estas sesiones no hay espacio para el juicio. Lo que surja está bien.
Es como tiene que ser.
eGO
Qué soy. Formada en Terapia Gestalt y Coach en autoconocimiento e instrospección.
SeR
Quién soy. Una persona humana, integrativa y empática con el don de la escucha.
La Culpa
El Resentimiento
Gestión Emocional
¿ Te acompaño ?
Estaremos juntos en procesos de acompañamiento emocional individual desde el enfoque Gestalt, orientados al autoconocimiento, el desarrollo personal y la mejora del bienestar emocional. Trabajo en sesiones 1-1, creando un espacio seguro de escucha, presencia y responsabilidad personal.
SESIÓN INDIVIDUAL
UNO A UNO
80€
PROGRAMA AUTOCONOCIMIENTO
RECUÉRDATE. DEJA IR
1.600€
Cuando la meta está claramente definida y es específica, el proceso suele extenderse entre 5 y 10 sesiones, aunque pueden darse excepciones.
La duración aproximada de las sesiones es de 1h 10 min aprox. Online o presencial.
En cada sesión te acompaño integrando herramientas terapéuticas, emocionales y espirituales que trabajan en lo profundo.
Mentorías:
1.-Tu historia. Aquí hablas tú. Lo que te duele. Ego y Ser.
2.- Foco en los trauma y bloqueos que vamos a trabajar. Creencias.
3.- Patrones, roles, conflictos. Darte cuenta como repites guión.
4.- Resignificar y recontextualizar el pasado en el Ahora.
5.- Límites, romper el automático. Responsabilidad.
6.- Anclajes y recursos. El perdón.
7.- Integración de nuestra sombra. Reconciliación.
8.- Cierre.
Exploramos juntos el origen inconsciente de tus emociones que se repiten, para comprender lo que tu cuerpo e historia quieren expresar.
Mi Escucha amorosa y sin juicio. Espacio seguro y genuino donde puedes expresarte con total libertad.
Dentro del proceso terapeutico, **una sesión gratuita de liberación de corazas (Técnica manual).
Completados tus primeras 8 mentorías, si lo decides, se abrirá una nueva puerta:
MEMBRESIA MENSUAL
DE AUTOCONOCIMIENTO
Un espacio íntimo y cuidado donde, dos veces al mes, nos reunimos grupal por Zoom para seguir explorando, compartiendo y creciendo juntos.
4 horas al mes para ti: dos sesiones quincenales de 2 horas.
Porque el verdadero cambio florece cuando sigues regando tu proceso.
El programa incluye:
- Duración de 8 semanas de acompañamiento.
- 8 Mentorías de 2h de duración. Online.
- Cuentas con mi acompañamiento por WhatsApp y Email de lunes a viernes, dentro de un horario razonable, para cualquier consulta breve o necesidad emocional que surja en el camino.
- Desde un enfoque integrador, utilizaremos herramientas de la terapia Gestalt, Coaching, PNL, autoconocimiento.
- Ego y Ser. Vivir en presencia.
- Gestalt inconclusas. Patrones de conducta.
- Importancia del Perdón. Sanación del pasado.
- Creencias limitantes.
- Energía Masculina y Femenina.
- Apegos emocionales.
Cuando completes el curso, si así lo decides, se abrirá una nueva puerta:
MEMBRESIA MENSUAL
DE AUTOCONOCIMIENTO
Un espacio íntimo y cuidado donde, dos veces al mes, nos reunimos grupal por Zoom para seguir explorando, compartiendo y creciendo juntos.
4 horas al mes para ti: dos sesiones quincenales de 2 horas.
Porque el verdadero cambio florece cuando sigues regando tu proceso.
*Posibilidad de tarifa social (vulnerabilidad económica). No te quedes sin recordarte. Hablemos.
** Liberación de corazas (Técnica manual)
La liberación de corazas es un proceso manual y profundo, donde se librea tensión acumulada en zonas específicas como el abdomen, el pecho o la mandíbula, lo que Willhelm Reich llamó ‘cinturones de tensión’.
Estas zonas suelen guardar bloqueos emocionales que afectan tanto al cuerpo como al estado anímico. Es una invitación a sentir, soltar y habitar el cuerpo con más frecuencia, acompañados de un marco terapéutico seguro. Si resuena contigo, lo agendamos.
Acompaño procesos personales relacionados con dificultades relacionales, momentos de cambio vital, conflictos internos, bloqueos emocionales, falta de claridad o dirección y la mejora de la relación con uno/a mismo/a, ofreciendo un espacio de escucha, presencia y apoyo orientado al autoconocimiento y al desarrollo personal.
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TerApia Gestalt
autoconocimiento
Recuerda quién eres.
lA esCuchA
«Es una actitud de presencia desde la empatía. Desde el ser».
En estas sesiones no hay espacio para el juicio. Lo que surja está bien.
Es como tiene que ser.
eGO
Qué soy. Formada en Terapia Gestalt y Coach en autoconocimiento e instrospección.
SeR
Quién soy. Una persona humana, integrativa y empática con el don de la escucha.
La Culpa
El Resentimiento
Gestión Emocional
¿ Te acompaño ?
Ofrezco procesos de acompañamiento emocional individual desde el enfoque Gestalt, orientados al autoconocimiento, el desarrollo personal y la mejora del bienestar emocional. Trabajo en sesiones 1-1, creando un espacio seguro de escucha, presencia y responsabilidad personal.
SESIÓN INDIVIDUAL
UNO A UNO
80€
Cuando la meta está claramente definida y es específica, el proceso suele extenderse entre 5 y 10 sesiones, aunque pueden darse excepciones.
La duración aproximada de las sesiones es de 1h 10 min. Online o presencial.
Mentorías:
1.-Tu historia. Aquí hablas tú. Lo que te duele. Ego y Ser.
2.- Foco en los trauma y bloqueos que vamos a trabajar. Creencias.
3.- Patrones, roles, conflictos. Darte cuenta como repites guión.
4.- Resignificar y recontextualizar el pasado en el Ahora.
5.- Límites, romper el automático. Responsabilidad.
6.- Anclajes y recursos. El perdón.
7.- Integración de nuestra sombra. Reconciliación.
8.- Cierre.
Exploramos juntos el origen inconsciente de tus emociones que se repiten, para comprender lo que tu cuerpo e historia quieren expresar.
Mi Escucha amorosa y sin juicio. Espacio seguro y genuino donde puedes expresarte con total libertad.
Dentro del proceso terapeutico, **una sesión gratuita de liberación de corazas (Técnica manual).
* Liberación de corazas (Técnica manual)
La liberación de corazas es un proceso manual y profundo, donde se librea tensión acumulada en zonas específicas como el abdomen, el pecho o la mandíbula, lo que Willhelm Reich llamó ‘cinturones de tensión’.
Estas zonas suelen guardar bloqueos emocionales que afectan tanto al cuerpo como al estado anímico. Es una invitación a sentir, soltar y habitar el cuerpo con más frecuencia, acompañados de un marco terapéutico seguro. Si resuena contigo, lo agendamos.
Completados tus primeras 8 mentorías, si lo decides, se abrirá una nueva puerta:
MEMBRESIA MENSUAL
AUTOCONOCIMIENTO
Un espacio íntimo y cuidado donde, dos veces al mes, nos reunimos grupal por Zoom para seguir explorando, compartiendo y creciendo juntos.
4 horas al mes para ti: dos sesiones quincenales de 2 horas.
Porque el verdadero cambio florece cuando sigues regando tu proceso.
PROGRAMA AUTOCONOCIMIENTO
RECUÉRDATE. DEJA IR
1.600€
El programa incluye:
- Duración de 8 semanas.
- 8 Mentorías de 2h de duración. Online.
- Cuentas con mi acompañamiento por WhatsApp y Email de lunes a viernes, dentro de un horario razonable, para cualquier consulta breve o necesidad emocional que surja en el camino.
- Desde un enfoque integrador, utilizaremos herramientas de la terapia Gestalt, Coaching, PNL y Eneagrama.
- Ego y Ser. Vivir en presencia.
- Gestalt inconclusas. Patrones de conducta.
- Importancia del Perdón. Sanación del pasado.
- Creencias limitantes.
- Energía Masculina y Femenina.
- Apegos emocionales.
Cuando completes el curso, si así lo decides, se abrirá una nueva puerta:
MEMBRESIA MENSUAL
AUTOCONOCIMIENTO
Un espacio íntimo y cuidado donde, dos veces al mes, nos reunimos grupal por Zoom para seguir explorando, compartiendo y creciendo juntos.
4 horas al mes para ti: dos sesiones quincenales de 2 horas.
Porque el verdadero cambio florece cuando sigues regando tu proceso.
* Liberación de corazas (Técnica manual)
La liberación de corazas es un proceso manual y profundo, donde se librea tensión acumulada en zonas específicas como el abdomen, el pecho o la mandíbula, lo que Willhelm Reich llamó ‘cinturones de tensión’.
Estas zonas suelen guardar bloqueos emocionales que afectan tanto al cuerpo como al estado anímico. Es una invitación a sentir, soltar y habitar el cuerpo con más frecuencia, acompañados de un marco terapéutico seguro. Si resuena contigo, lo agendamos.
Acompaño procesos personales relacionados con dificultades relacionales, momentos de cambio vital, conflictos internos, bloqueos emocionales, falta de claridad o dirección y la mejora de la relación con uno/a mismo/a, ofreciendo un espacio de escucha, presencia y apoyo orientado al autoconocimiento y al desarrollo personal.