nutrición MetabólicA
Mi enfoque
Durante 90 días, te acompañaré y recorreremos juntos un viaje de transformación física y emocional, para tratar cualquier enfermedad metabólica como la inflamación y/o emocional, como la ansiedad o la adicción, desde la nutrición, la terapia, la MTC y la bioenergética. Total acompañamiento entre las sesiones.
Entenderás que tu cuerpo no te está saboteando. Te está hablando a través de los síntomas que sientes.
Trabajo con personas que no se conforman con “estar bien”, sino que quieren vivirse en plenitud.
Si sientes que ya has probado de todo (dietas, terapias, meditación) pero algo dentro de ti sigue pidiendo más vida, este es tu sitio.
Tarifas de Nutrición
Perimenopausia - menopausia / climaterio - sibo - disbiosis - hipotiroidismo - hipertiroidismo - hashimoto - histaminosis - hiperestrogénia - libo - diabetes grado I y grado ii - obesidad - lipedema - diverticulos (itis) - crohn - colitis ulcerosa - sindrome intestino irritable fatiga adrenal - Endometriosis - s.o.p - infertilidad - flexibilidad metabólica -
*Mis servicios como dietista se centran en la educación alimentaria consciente, el acompañamiento en la mejora de hábitos y el bienestar general. No realizo dietoterapia clínica ni intervenciones sanitarias, ni sustituyen la atención de profesionales sanitarios cualificados.
PACK
ASESORAMIENTO INICIAL
€ 250
PACK
MANTENIMIENTO MENSUAL
€ 95
CONSULTA úNICA
SIN PACK INICIAL
€ 155
Este Pack incluye 4 sesiones de visita:
- 1 visita Inicial (90 min) y 3 visitas de seguimiento (30 min). Presencial u online
- Plan 100% personalizado según alimentos y cantidades, y según patologías. Recomendación de suplementación en caso necesario.
- Resolución de todas tus dudas respecto al plan, a través de WhatsApp o mail durante TODO el proceso. SIEMPRE DENTRO DEL HORARIO LABORAL.
- EL PAGO INICIAL SE REALIZARÁ EN LA PRIMERA VISITA.
Este Pack incluye 4 sesiones de visita:
- 4 visitas de seguimiento de 30 minutos, durante un mes. Presencial u online.
- Adaptación plan nutricional + suplementación (en caso necesario).
- Resolución de todas tus dudas respecto al plan, a través de WhatsApp o correo durante el proceso. SIEMPRE DENTRO DEL HORARIO LABORAL.
- EL PAGO SE REALIZARÁ EL MISMO DÍA DE LA RENOVACIÓN.
- Asesoría única post-tratamiento, 70 euros/60 minutos.
La consulta incluye:
- Primera visita de nutrición 90 min. Presencial u online.
- Revisión analítica y plan nutricional personalizado junto con suplementos en caso necesario.
- Resolución de dudas, una vez enviado el plan vía email. único mail
- Visitas seguiento, 75€ / 60 minutos
PACK
ASESORAMIENTO INICIAL
€250
Este Pack incluye 4 sesiones de visita:
- 1 visita Inicial (90 min) y 3 visitas de seguimiento (30 min). Presencial u online
- Plan 100% personalizado según alimentos y cantidades, y según patologías. Recomendación de suplementación en caso necesario.
- Resolución de todas tus dudas respecto al plan, a través de WhatsApp o mail durante TODO el proceso. SIEMPRE DENTRO DEL HORARIO LABORAL.
- EL PAGO INICIAL SE REALIZARÁ EN LA PRIMERA VISITA.
PACK
MANTENIMIENTO MENSUAL
€95
Este Pack incluye 4 sesiones de visita:
- 4 visitas de seguimiento de 30 minutos, durante un mes. Presencial u online.
- Adaptación plan nutricional + suplementación (en caso necesario).
- Resolución de todas tus dudas respecto al plan, a través de WhatsApp o correo durante el proceso. SIEMPRE DENTRO DEL HORARIO LABORAL.
- EL PAGO SE REALIZARÁ EL MISMO DÍA DE LA RENOVACIÓN.
- Asesoría única post-tratamiento, 70 euros/60 minutos.
CONSULTA UNICA
SIN PACK INCIAL
€155
La consulta incluye:
- Primera visita de nutrición 90 min.
- Revisión analítica y plan nutricional personalizado junto con suplementos en caso necesario.
- Resolución de dudas, una vez enviado el plan vía email. único mail
- Visitas seguiento, 75€ / una hora
Con el tiempo, muchas de vuestras dudas breves se han convertido en preguntas personales más profundas. Para poder atenderos mejor y honrar mi tiempo y conocimientos, ahora ofrezco un tipo de consulta:
CONSULTA «EXPRESS»
€ 25
Consulta personal.
Pensada sólo para quienes ya han tenido una consulta completa conmigo.Si necesitas una opinión rápida sobre tu situación de salud, suplementos, recomendaciones actualizadas, te puedo orientar basándome en lo que ya conocemos de tu caso.
No sustituye una consulta completa, pero sí permite seguir acompañándote de forma ágil y personalizada.
¿Como funciona el servicio Express?
Primero, envíame tu consulta por correo a raquelgonzalez@inessentia.es
La revisaré personalmente y, si veo que puedo resolverla dentro del marco de este servicio exprés, te lo confirmaré.
Una vez hecho el pago, recibirás mi respuesta por correo, de forma directa y cuidada, en un plazo breve.
Testimonios de algunos de mis Clientes
EXCELENTE A base de 69 reseñas Publicado en Claire HeberTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Excelente dietista y persona! Raquel fue súper amable y atenta para llevar mi caso y ajustarlo a mis posibilidades y preferencias. Su enfoque holístico hizo que el proceso sea mucho más amable y real. Hicimos un gran trabajo juntas! Estoy muy agradecida. Recomiendo 100%Publicado en Paola RivesTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Raquel te escucha y comprende tus necesidades. Propone opciones para integrar en tu día a día y la mejora es notable! Muy agradecida por el trato y el proceso 🥰Publicado en Erika PaparellaTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Raquel llegó a mi vida en el momento perfecto: el maestro llega cuando el alumno está listo. Raquel no sólo me ha ayudado a recuperar mi salud, después de añossss intentándolo todo, sino que ha sido un acompañamiento y una fuente de reflexión muy importante en un momento complejo de mi vida. Me ha escuchado con empatía, sin juicio y desde el cariño, desde el día 1. No puedo más que dar las gracias por tenerla en mi vida. Gracias mujer magnética!Publicado en Pablo ParradoTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Cómo no suelo creer mucho en las casualidades, la vida me puso a Raquel , persona y profesional excepcional. Primero para cuidar la nutrición, el primer paso para mejorar la salud mental ,tal y como ella dice, y luego ya para ahondar en terapia. No dudaría en recomendar a todos que conocieran a Raquel y pudieran seguir un plan de trabajo con ella. Siempre salgo mejor que como entro en sesión. Y ya van 23 kilos menos! Siempre agradecido, Raquel! ❤️🤗Publicado en Chef Elias MarinTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Si valoras tu salud, Raquel es una de esas profesionales que realmente marcan la diferencia. En nuestro caso, gracias a su ayuda detectamos a tiempo una situación que podía haber terminado en diabetes. Las analíticas ya indicaban que, si no hacíamos cambios en la alimentación y no seguíamos una pauta adecuada con suplementación, tarde o temprano llegarían los problemas de salud. Raquel nos acompañó en todo el proceso con una mezcla perfecta de profesionalidad, conocimiento y cercanía. Nos explicó todo de forma clara y nos dio una pauta de alimentación y suplementación fácil de seguir y totalmente adaptada a nuestra situación. En pocos meses los valores de la analítica mejoraron y conseguimos revertir la situación. Recuperar la salud es algo que no tiene precio. Además de su conocimiento, lo que realmente destaca de Raquel es su forma de acompañarte: te escucha, te guía y te hace sentir que estás en buenas manos desde el primer momento. Si quieres mejorar tu salud, sentirte mejor y tener una mejor calidad de vida, Raquel es sin duda una gran elección. Sin duda, la recomendaríamos a cualquiera que quiera tomarse su salud en serio.Publicado en Mapaz BerteTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Desde que empecé con In Essential ha sido un antes y un después en mi vida. Raquel me ha ayudado a organizar mis hormonas, mi mente y mi cuerpo de una forma integral y real. Me siento mucho más feliz, mis análisis han mejorado muchísimo y, sobre todo, destaco su implicación y seguimiento constante, algo que nunca antes había experimentado. Lo había intentado varias veces, pero siempre pasaba hambre y todo giraba en torno a lo “light”. Ahora como de todo, no siento hambre y además me han dado recursos reales para esos días de ansiedad. Además, me han hecho una rutina de entrenamiento totalmente adaptada a mí y a mi tiempo, con seguimiento por parte de su equipo para ver cómo voy evolucionando, el peso y otros cambios. Sin duda, es de las mejores cosas que me han pasado y no puedo estar más agradecida. Sin duda, es de las mejores cosas que me han pasado y no puedo estar más agradecida.Publicado en María MartínezTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Raquel ha logrado trasmitirnos la importancia de una dieta equilibrada, de cómo puede mejorar tu día a día conocer qué es lo que tu cuerpo y no otro necesita. Estoy agradecida por su ayuda al 100%Publicado en Elena ZafonTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Recomiendo muchísimo contactar con Raquel ❤️ Me he sentido muy bien acompañada y escuchada desde el inicio. Ha sido un cambio enorme los conocimientos y recomendaciones de Raquel alrededor de la nutrición. Gracias por tantoPublicado en bymarxxyTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Publicado en Maria Jesus BejarTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Estoy muy contenta. Trabajar contigo ha sido una experiencia genial, muy llevadera . Las pautas me han sido muy fáciles y muy completas . He perdido casi 20 kilos estoy súper feliz por fin he aprendido a comer con tu ayuda. Mucha variedad de comida y cantidad. Se lo recomiendo a todo el mundo. Para mí ha sido una experiencia única. Estoy súper feliz. .