nutrición MetabólicA
Mi enfoque
Durante 90 días, te acompañaré y recorreremos juntos un viaje de transformación física y emocional, para tratar cualquier enfermedad metabólica como la inflamación y/o emocional, como la ansiedad o la adicción, desde la nutrición, la terapia, la MTC y la bioenergética. Total acompañamiento entre las sesiones.
Entenderás que tu cuerpo no te está saboteando. Te está hablando a través de los síntomas que sientes.
Trabajo con personas que no se conforman con “estar bien”, sino que quieren vivirse en plenitud.
Si sientes que ya has probado de todo (dietas, terapias, meditación) pero algo dentro de ti sigue pidiendo más vida, este es tu sitio.
Tarifas de Nutrición
Perimenopausia - menopausia / climaterio - sibo - disbiosis - hipotiroidismo - hipertiroidismo - hashimoto - histaminosis - hiperestrogénia - libo - diabetes grado I y grado ii - obesidad - lipedema - diverticulos (itis) - crohn - colitis ulcerosa - sindrome intestino irritable fatiga adrenal - Endometriosis - s.o.p - infertilidad - flexibilidad metabólica -
*Mis servicios como dietista se centran en la educación alimentaria consciente, el acompañamiento en la mejora de hábitos y el bienestar general. No realizo dietoterapia clínica ni intervenciones sanitarias, ni sustituyen la atención de profesionales sanitarios cualificados.
PACK
ASESORAMIENTO INICIAL
€ 250
PACK
MANTENIMIENTO MENSUAL
€ 95
CONSULTA úNICA
SIN PACK INICIAL
€ 155
Este Pack incluye 4 sesiones de visita:
- 1 visita Inicial (90 min) y 3 visitas de seguimiento (30 min). Presencial u online
- Plan 100% personalizado según alimentos y cantidades, y según patologías. Recomendación de suplementación en caso necesario.
- Resolución de todas tus dudas respecto al plan, a través de WhatsApp o mail durante TODO el proceso. SIEMPRE DENTRO DEL HORARIO LABORAL.
- EL PAGO INICIAL SE REALIZARÁ EN LA PRIMERA VISITA.
Este Pack incluye 4 sesiones de visita:
- 4 visitas de seguimiento de 30 minutos, durante un mes. Presencial u online.
- Adaptación plan nutricional + suplementación (en caso necesario).
- Resolución de todas tus dudas respecto al plan, a través de WhatsApp o correo durante el proceso. SIEMPRE DENTRO DEL HORARIO LABORAL.
- EL PAGO SE REALIZARÁ EL MISMO DÍA DE LA RENOVACIÓN.
- Asesoría única post-tratamiento, 70 euros/60 minutos.
La consulta incluye:
- Primera visita de nutrición 90 min. Presencial u online.
- Revisión analítica y plan nutricional personalizado junto con suplementos en caso necesario.
- Resolución de dudas respecto al plan, una vez enviado el plan vía email. (1 semanal)
- Visitas seguiento, 75€ / 60 minutos.
- EL PAGO INICIAL SE REALIZARÁ EN LA PRIMERA VISITA.
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ASESORAMIENTO INICIAL
€250
Este Pack incluye 4 sesiones de visita:
- 1 visita Inicial (90 min) y 3 visitas de seguimiento (30 min). Presencial u online
- Plan 100% personalizado según alimentos y cantidades, y según patologías. Recomendación de suplementación en caso necesario.
- Resolución de todas tus dudas respecto al plan, a través de WhatsApp o mail durante TODO el proceso. SIEMPRE DENTRO DEL HORARIO LABORAL.
- EL PAGO INICIAL SE REALIZARÁ EN LA PRIMERA VISITA.
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MANTENIMIENTO MENSUAL
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Este Pack incluye 4 sesiones de visita:
- 4 visitas de seguimiento de 30 minutos, durante un mes. Presencial u online.
- Adaptación plan nutricional + suplementación (en caso necesario).
- Resolución de todas tus dudas respecto al plan, a través de WhatsApp o correo durante el proceso. SIEMPRE DENTRO DEL HORARIO LABORAL.
- EL PAGO SE REALIZARÁ EL MISMO DÍA DE LA RENOVACIÓN.
- Asesoría única post-tratamiento, 70 euros/60 minutos.
CONSULTA UNICA
SIN PACK INCIAL
€155
La consulta incluye:
- Primera visita de nutrición 90 min.
- Revisión analítica y plan nutricional personalizado junto con suplementos en caso necesario.
- Resolución de dudas respecto al plan, una vez enviado el plan vía email. 1 mail semanal.
- Visitas seguiento, 75€ / una hora.
- EL PAGO INICIAL SE REALIZARÁ EN LA PRIMERA VISITA.
Con el tiempo, muchas de vuestras dudas breves se han convertido en preguntas personales más profundas. Para poder atenderos mejor y honrar mi tiempo y conocimientos, ahora ofrezco un tipo de consulta:
CONSULTA «EXPRESS»
€ 25
Consulta personal.
Pensada sólo para quienes ya han tenido una consulta completa conmigo.Si necesitas una opinión rápida sobre tu situación de salud, suplementos, recomendaciones actualizadas, te puedo orientar basándome en lo que ya conocemos de tu caso.
No sustituye una consulta completa, pero sí permite seguir acompañándote de forma ágil y personalizada.
¿Como funciona el servicio Express?
Primero, envíame tu consulta por correo a raquelgonzalez@inessentia.es
La revisaré personalmente y, si veo que puedo resolverla dentro del marco de este servicio exprés, te lo confirmaré.
Una vez hecho el pago, recibirás mi respuesta por correo, de forma directa y cuidada, en un plazo breve.
Testimonios de algunos de mis Clientes
EXCELENTE A base de 73 reseñas Publicado en Google Miriam GallartTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. La Raquel m’ha acompanyat els últims mesos per ajudar-me a agafar hàbits, així com a adquirir coneixements sobre el meu cos. Tot des d’un punt de vista integral i molt personalitzat. No puc estar estar més contenta del procés i de saber que sempre que ho necessiti puc recorrer-hi de nou. Molt agraïda!!Publicado en Google Anna CollTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Si necesitas un cambio, encontrarte mejor y sentirte totalmente acompañada en el proceso, Raquel es tu personaPublicado en Google Carlos CamargoTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Trabajar con ella ha sido una experiencia muy positiva, desde el primer momento se implicó muchísimo con el proceso, adaptando todo a mis necesidades y haciendo fácil el seguir día a día . Gracias a si acompañamiento no solo he conseguido mejorar físicamente sino también sentirme con más energía y hábitos mucho más saludables .Muy recomendable por su cercanía,profesionalidad y dedicación .Publicado en Google Toñi LHTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Tome la decision de ponerme en manos de Raquel. recomendado por otra paciente suya, de la cual hablaba maravillas de ella, y no me equivoque, como ella me decia, he tenido cancer de colon, metastasis en higado, he estado en tratamiento siempre con el soporte de Raquel en todo momento, me encuentro perfectamente, ahora estoy en tratamiento con el trigemino, estoy en tratamiento, pero siempre contando con el seguimiento de Raquel. por eso mil gracias Raquel por todo, y por favor hacer caso si la necesitais poneros en sus manos, queya vereis que bien os va a irPublicado en Google Claire HeberTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Excelente dietista y persona! Raquel fue súper amable y atenta para llevar mi caso y ajustarlo a mis posibilidades y preferencias. Su enfoque holístico hizo que el proceso sea mucho más amable y real. Hicimos un gran trabajo juntas! Estoy muy agradecida. Recomiendo 100%Publicado en Google Paola RivesTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Raquel te escucha y comprende tus necesidades. Propone opciones para integrar en tu día a día y la mejora es notable! Muy agradecida por el trato y el proceso 🥰Publicado en Google Erika PaparellaTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Raquel llegó a mi vida en el momento perfecto: el maestro llega cuando el alumno está listo. Raquel no sólo me ha ayudado a recuperar mi salud, después de añossss intentándolo todo, sino que ha sido un acompañamiento y una fuente de reflexión muy importante en un momento complejo de mi vida. Me ha escuchado con empatía, sin juicio y desde el cariño, desde el día 1. No puedo más que dar las gracias por tenerla en mi vida. Gracias mujer magnética!Publicado en Google Pablo ParradoTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Cómo no suelo creer mucho en las casualidades, la vida me puso a Raquel , persona y profesional excepcional. Primero para cuidar la nutrición, el primer paso para mejorar la salud mental ,tal y como ella dice, y luego ya para ahondar en terapia. No dudaría en recomendar a todos que conocieran a Raquel y pudieran seguir un plan de trabajo con ella. Siempre salgo mejor que como entro en sesión. Y ya van 23 kilos menos! Siempre agradecido, Raquel! ❤️🤗Publicado en Google Chef Elias MarinTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Si valoras tu salud, Raquel es una de esas profesionales que realmente marcan la diferencia. En nuestro caso, gracias a su ayuda detectamos a tiempo una situación que podía haber terminado en diabetes. Las analíticas ya indicaban que, si no hacíamos cambios en la alimentación y no seguíamos una pauta adecuada con suplementación, tarde o temprano llegarían los problemas de salud. Raquel nos acompañó en todo el proceso con una mezcla perfecta de profesionalidad, conocimiento y cercanía. Nos explicó todo de forma clara y nos dio una pauta de alimentación y suplementación fácil de seguir y totalmente adaptada a nuestra situación. En pocos meses los valores de la analítica mejoraron y conseguimos revertir la situación. Recuperar la salud es algo que no tiene precio. Además de su conocimiento, lo que realmente destaca de Raquel es su forma de acompañarte: te escucha, te guía y te hace sentir que estás en buenas manos desde el primer momento. Si quieres mejorar tu salud, sentirte mejor y tener una mejor calidad de vida, Raquel es sin duda una gran elección. Sin duda, la recomendaríamos a cualquiera que quiera tomarse su salud en serio.Publicado en Google Mapaz BerteTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Desde que empecé con In Essential ha sido un antes y un después en mi vida. Raquel me ha ayudado a organizar mis hormonas, mi mente y mi cuerpo de una forma integral y real. Me siento mucho más feliz, mis análisis han mejorado muchísimo y, sobre todo, destaco su implicación y seguimiento constante, algo que nunca antes había experimentado. Lo había intentado varias veces, pero siempre pasaba hambre y todo giraba en torno a lo “light”. Ahora como de todo, no siento hambre y además me han dado recursos reales para esos días de ansiedad. Además, me han hecho una rutina de entrenamiento totalmente adaptada a mí y a mi tiempo, con seguimiento por parte de su equipo para ver cómo voy evolucionando, el peso y otros cambios. Sin duda, es de las mejores cosas que me han pasado y no puedo estar más agradecida. Sin duda, es de las mejores cosas que me han pasado y no puedo estar más agradecida.