ME
¡Hola! ¡Me presento! Mi nombre es Raquel. ¡Reichel y Gon para los amigos!
De profesión, auditora interna. 20 años. De vocación, terapeuta manual. 20 años también.
EqUilibriO enTrE Cuerpo, MenTe Y Alma
La curiosidad por saber más sobre el equilibrio entre cuerpo, mente y alma me lleva a ampliar conocimientos tanto en alimentación consciente, terapias manuales como en programación neurolingüistica (PNL). Siempre en constante evolución.
En la actualidad, soy Dietista. Grado Superior TSDN y Profesional en terapias manuales.
Me encantan ambas profesiones. Ver como evoluciona la salud y la persona, con la nutrición correcta, la suplementación en caso necesario, los cambios de hábitos, el tacto y contacto, la conexión.
MENTORÍAS Y TALLERES TCA
Con la Programación Neurolingüistica he aprendido herramientas para poder ayudar a sanar la mala relación con la comida. Comprendiendo cuáles son las dos fuerzas que rigen nuestro cerebro y aprendiendo a asociarlas de nuevo. Técnicas aprendidas no por un psicólogo, sinó por un mentor que pasó décadas de lucha en la más absoluta oscuridad. Con disciplina y sobre todo, con las herramientas adecuadas, se puede trascender con éxito nuestras adicciones, sean del tipo que sean.
espirituAlidad
Sobre espiritualidad, me considero una aprendiz. Me gusta leer libros y ensayos donde cuentan que la felicidad que tanto buscamos, está en nosotros mismos, sin necesitar nada ni nadie más.
Lecturas como Un curso de milagros, que va directo al corazón, La Sabiduría del eneagrama, que va directo al ego, El poder del ahora, Dejar ir, De la Brevedad de la vida, Séneca, Aristóteles, y así, un sinfín de clásicos imprescindibles que invitan a una profunda reflexión sobre la vida propia y la de los demás. Sabias palabras que dejan patente que el bien más preciado, sin lugar a dudas, es el tiempo.
Vitalista y optimista, trato de ver el vaso medio lleno y de intentar encontrar siempre o casi, motivos para sonreír. Creo firmemente en el poder de una sonrisa. No hay nada en el mundo que lo supere. Y también creo firmemente que debes alejarte, sin contemplaciones, de aquellas personas que te la intentan robar.
acercAr las estrellAS A LA tierra
Mi objetivo es asesorarte, motivarte, retarte e impulsarte para potenciar tu salud de una manera consciente a través de una alimentación baja en carbohidratos. Sobre todo si tienes exceso de grasa, un daño metabólico, enfermedad autoinmune o si buscas la excelencia en tu bienestar. Una vez reseteado tu metabolismo podemos barajar otras opciones de alimentación que se ajuste más a tus necesidades.
Y con el portal en general, un proyecto que me ha llenado plenamente durante estos años, mi objetivo es acercar “las estrellas a la tierra“, como hizo Albert Einstein con la astrología, pero en mi caso, con una estilo de vida consciente.