plAn InessentiA
“La disciplina es el puente entre las metas y los logros. Debes tomar responsabilidad personal. No puedes cambiar las circunstancias, las estaciones o el viento, pero puedes cambiarte a tí mismo. Es algo de lo que te tienes que hacer cargo» . Jim Rohn
¿en qué consiste?
Ser tu guía. Acompañarte y ayudarte en este bonito proceso de adaptación desde la calma y la tranquilidad. Con la seguridad de estar haciendo las cosas bien.
Conseguir que optimices tu metabolismo. Fundamental para gozar de una buena salud hormonal.
Que cambies el foco, si es tu caso, de priorizar perder peso/grasa a ganar salud.
Localizar y tratar las causas que te originan los síntomas y signos de malestar y ayudarte a entender el porqué de ellas.
Que aprendas a invertir en tí. En tu salud. Tu eres el pilar de muchas cosas. Sin salud, el pilar se rompe.
• Un plan con batidos que sustituyen comidas.
• Un plan con pastillas mágicas.
• Un plan donde pasas hambre y antojos y ansiedad.
• Un plan donde no tienes energía ni para pestañear.
• Un plan donde el malhumor se apodera de tí.
• Un plan que emocionalmente te deja K.O.
Todo esto NO ES. No hay pastillas, ni batidos milagrosos, ni hambre, ni ansiedad, ni falta de energía, ni pérdida muscular, ni mal humor.
• Un plan personalizado, equilibrado y bien formulado, ideado exclusivamente para ti. Para optimizar tu METABOLISMO DAÑADO, causante de tantas enfermedades.
• Un plan, que si lo haces bien, (incluso con algún altibajo), te liberará de la adicción a la comida basura y azúcares.
• Un plan que te ayudará física (composición corporal) y emocionalmente.
• Un plan que te ayudará a combatir la inflamación, la hinchazón, el malestar abdominal y a recuperar tu salud metabólica.
• Un plan donde aprenderás a nutrirte y a entender los alimentos. Educación nutricional.
• Un plan donde dejarás atrás esa grasa de más para siempre, en caso que tu cuerpo lo necesite.
• Un plan donde te sentirás acompañado.
• Un plan que más que un plan nutricional, es UNA TERAPIA.
Todo esto SI ES.
InVierte en Tu salud
inVierTe en SAluD y restAura tU metabolisMo
tU cuErPO y tu Mente te lo AgradecerÁ
hipotiroidismo - hipertiroidismo - hashimoto - disbiosis - histaminosis - hiperestrogénia - sibo - libo - diabetes grado I y grado ii - obesidad - lipedema - diverticulos (itis) - crohn - colitis ulcerosa - sindrome intestino irritable fatiga adrenal - Endometriosis - s.o.p - infertilidad - Perimenopausia - Menopausia/climaterio - flexibilidad metabólica -
asesoría inicial
- Este plan incluye UN MES DE TRABAJO COMPLETO.
- - Primera visita y seguimiento de 3 visitas consecutivas DURANTE UN MES. (Validez un mes desde la primera visita).
- - Entrevista dietética detallada para ajustar el plan a tus necesidades. 90 minutos.
- - Plan 100% personalizado según alimentos y cantidades, y según patologías. Recomendación suplementación en caso necesario.
- - 3 visitas de seguimiento donde se irán modificando los planes según la evolución del paciente. Resolución de dudas. 30 minutos.
- - Educación nutricional
- - Resolución de todas tus dudas respecto al plan, a través de WhatsApp o correo durante el proceso. SIEMPRE DENTRO DEL HORARIO LABORAL.
- - EL PAGO INICIAL SE REALIZARÁ EN LA PRIMERA VISITA.
- - 4 visitas DURANTE UN MES, 30 minutos cada sesión , para seguimiento.
- - Se irá modificando y cambiando plan nutricional, 100% personalizado y estrategias, según evolución.
- - Adaptación plan nutricional + suplementación (en caso necesario).
- - Resolución de todas tus dudas respecto al plan, a través de WhatsApp o correo durante el proceso. SIEMPRE DENTRO DEL HORARIO LABORAL.
- - EL PAGO SE REALIZARÁ EL MISMO DÍA DE LA RENOVACIÓN.
- - Asesoría única post-tratamiento, 65 euros/60 minutos. Revisión plan y protocolo.
- - Primera visita de nutrición de 60-80 min.
- - Revisión analítica, plan nutricional personalizado, protocolo suplementos.
- - Resolución de dudas una vez enviado el plan, vía mail.
- - Visitas seguimiento, 75 euros/una hora
PlaNes de PatologíAs
Sanar/mejorar una patología , cualquiera del recuadro anterior, requiere paciencia y tiempo. Un mínimo de un mes por cada año enfermo.
Este es uno de los principales motivos que el protocolo inicial sea de tres meses.
iniciAl 3 meses
- - Plan nutricional inicial más adaptaciones y suplementación (en caso necesario) con una validez de 3 meses consecutivos.
- - Consulta inicial online o presencial (en consulta) 90-120 min.
- - Seguimiento SEMANAL online o presencial de 30 minutos.
- - NMG, Recomendación de libros, Fitoterapia, Herbolaria
- - Movimiento funcional, Entrenamiento.
-
- Acompañamiento y resolución de dudas, a diario, respecto al plan. Vía Whatsapp o Email.
Lo más importante de este proyecto es:
EDUCACIÓN NUTRICIONAL Y CAMBIOS DE HÁBITOS, NO SÓLO ALIMENTICIOS. - PAGO: 150 al contratar + dos mensualidades de 85 euros.
- - Personas que han finalizado el tratamiento de 3 meses.
- - Incluye seguimiento semanal online o presencial de 30 min.
- - Revisión de nuevas analíticas y resolución de dudas respecto a la nutrición y suplementación.
- - Personas que han finalizado el tratamiento o que previamente han contratado el pack inicicial y pack mensual.
- -Incluye 30 min de consulta online o presencial.
- -Revisión de nuevas analíticas y recomendaciones.
sI tienes Alguna pregunta, no DudeS en PonErtE En ContActo ConMiGo
inVierte en TU salud
- - Validez un mes (30 días)
- - Consulta inicial online o presencial (en consulta) de 60-90 minutos + 3 semanas consecutivas de seguimiento.
- - Seguimiento SEMANAL online o presencial de 30 minutos.
- - Plan nutricional y suplementación, en caso necesario.
-
- Acompañamiento y resolución de dudas, a diario, respecto al plan. Vía Whatsapp o Email.
Lo más importante de este proyecto es:
EDUCACIÓN NUTRICIONAL Y CAMBIOS DE HÁBITOS, NO SÓLO ALIMENTICIOS.
- - Plan nutricional y suplementación, personalizado, durante 30 días. (4 semanas consecutivas) de seguimiento.
- - Seguimiento semanal online o presencial, de 30 minutos.
- - Acompañamiento y resolución de dudas , a diario, respecto al plan. Vía Whatsapp o Email.
-
- Educación nutricional y cambio de hábitos.
- NMG, Recomendación de libros, Fitoterapia, Herbolaria, Movimiento funcional, Entrenamiento.
- - Personas que han finalizado el tratamiento o que previamente han contratado el pack inicicial y pack mensual.
- -Incluye una hora de consulta online o presencial.
- -Revisión de nuevas analíticas y resolución de dudas respecto a la nutrición y suplementación.