TerApia Gestalt - autoconocimiento
Recuerda quién eres.
lA esCuchA
«Es una actitud de presencia desde la empatía. Desde el ser».
En estas sesiones no hay espacio para el juicio. Lo que surja está bien.
Es como tiene que ser.
eGO
Qué soy. Formada en Terapia Gestalt y Coach en autoconocimiento e instrospección.
SeR
Quién soy. Una persona humana, integrativa y empática con el don de la escucha.
¿ Te acompaño ?
SESIÓN
UNO A UNO
PROGRAMA AUTOCONOCIMIENTO
RECUÉRDATE. DEJA IR
Cuando la meta está claramente definida y es específica, el proceso suele extenderse entre 5 y 10 sesiones, aunque pueden darse excepciones.
La duración aproximada de las sesiones es de 1 hora. Online o presencial.
En cada sesión te acompaño integrando herramientas terapéuticas, emocionales y espirituales que trabajan en lo profundo.
Liberación emocional y biológica. Exploramos el origen inconsciente de tus síntomas, emociones o patrones que se repiten para comprender lo que tu cuerpo e historia quieren expresar.
Entendemos el Ego y el Ser.
Soltamos creencias limitantes y pensamientos rumiantes. Trabajamos el perdón.
Escucha amorosa y sin juicio. Creo un espacio seguro y auténtico donde puedes expresarte con total libertad.
Dentro del proceso terapeútico, *regalo de una sesión gratuita de liberación de corazas (Técnica manual).
El programa incluye:
- Duración de 8 semanas.
- 8 Mentorías de 90 min de duración. Online.
- Cuentas con mi acompañamiento por WhatsApp y Email de lunes a viernes, dentro de un horario razonable, para cualquier consulta breve o necesidad emocional que surja en el camino.
- Desde un enfoque integrador, utilizaremos herramientas de la terapia Gestalt, Coaching, PNL y Eneagrama.
- Ego y Ser. Vivir en presencia.
- Gestalt inconclusas. Patrones de conducta.
- Importancia del Perdón. Sanación del pasado.
- Creencias limitantes.
- Energía Masculina y Femenina.
- Apegos emocionales.
* Liberación de corazas (Técnica manual)
La liberación de corazas es un proceso manual y profundo, donde se librea tensión acumulada en zonas específicas como el abdomen, el pecho o la mandíbula, lo que Willhelm Reich llamó ‘cinturones de tensión’.
Estas zonas suelen guardar bloqueos emocionales que afectan tanto al cuerpo como al estado anímico. Es una invitación a sentir, soltar y habitar el cuerpo con más frecuencia, acompañados de un marco terapéutico seguro. Si resuena contigo, lo agendamos.
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«Es una actitud de presencia desde la empatía. Desde el ser».
En estas sesiones no hay espacio para el juicio. Lo que surja está bien.
Es como tiene que ser.
eGO
Qué soy. Formada en Terapia Gestalt y Coach en autoconocimiento e instrospección.
SeR
Quién soy. Una persona humana, integrativa y empática con el don de la escucha.
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SESIÓN
UNO A UNO
Cuando la meta está claramente definida y es específica, el proceso suele extenderse entre 5 y 10 sesiones, aunque pueden darse excepciones.
La duración aproximada de las sesiones es de 1 hora. Online o presencial.
En cada sesión te acompaño integrando herramientas terapéuticas, emocionales y espirituales que trabajan en lo profundo.
Liberación emocional y biológica. Exploramos el origen inconsciente de tus síntomas, emociones o patrones que se repiten para comprender lo que tu cuerpo e historia quieren expresar.
Entendemos el Ego y el Ser.
Soltamos creencias limitantes y pensamientos rumiantes. Trabajamos el perdón.
Escucha amorosa y sin juicio. Creo un espacio seguro y auténtico donde puedes expresarte con total libertad.
Dentro del proceso terapeútico, *regalo de una sesión gratuita de liberación de corazas (Técnica manual).
* Liberación de corazas (Técnica manual)
La liberación de corazas es un proceso manual y profundo, donde se librea tensión acumulada en zonas específicas como el abdomen, el pecho o la mandíbula, lo que Willhelm Reich llamó ‘cinturones de tensión’.
Estas zonas suelen guardar bloqueos emocionales que afectan tanto al cuerpo como al estado anímico. Es una invitación a sentir, soltar y habitar el cuerpo con más frecuencia, acompañados de un marco terapéutico seguro. Si resuena contigo, lo agendamos.
PROGRAMA AUTOCONOCIMIENTO
RECUÉRDATE. DEJA IR
El programa incluye:
- Duración de 8 semanas.
- 8 Mentorías de 90 min de duración. Online.
- Cuentas con mi acompañamiento por WhatsApp y Email de lunes a viernes, dentro de un horario razonable, para cualquier consulta breve o necesidad emocional que surja en el camino.
- Desde un enfoque integrador, utilizaremos herramientas de la terapia Gestalt, Coaching, PNL y Eneagrama.
- Ego y Ser. Vivir en presencia.
- Gestalt inconclusas. Patrones de conducta.
- Importancia del Perdón. Sanación del pasado.
- Creencias limitantes.
- Energía Masculina y Femenina.
- Apegos emocionales.